quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Receitas de sucos Saudaveis

     Suco de laranja com acerola



Ingredientes:

4 saquinhos de polpa de acerola congelada
4 xícaras (chá) de suco de laranja
1 xícara (chá) de cubos de gelo
Açúcar a gosto
3 xícaras (chá) de água

Modo de Preparar:

Bata no liquidificador os ingredientes por 5 minutos e sirva a seguir.


Suco De Maracujá 

Ingredientes:

1 maracujá
Água
Açúcar a gosto

Modo de preparar:

Abra o maracujá e coloque toda a polpa amarela com sementes no liquidificador.
Acrescente água.
Comece colocando uns dois copos de água, depois de bater experimente para sentir se ainda está muito forte e precisa de mais água.
Ponha açúcar a gosto.
O grande truque desse suco é não bater demais, apenas use a tecla PULSAR do seu liquidificador pois não queremos que as semente se destruam e deixem seu suco cheio de pontinhos pretos.
Apenas algumas apertadas muito rápidas na tecla pulsar e pronto tudo já está misturado.
Coe antes de servir e acrescente algumas pedras de gelo.






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