3 – Sanduíche natural

É o tipo de sanduíche perfeito para quem não gosta de nenhum tipo de carne ou deseja emagrecer. Contendo apenas vegetais como a cenoura, que é uma fonte rica de vitaminas. Seu preparo é muito simples, como dica essencial é preferível optar por pão integral, deixando o sanduíche ainda mais saudável.